良好的习惯为健康加分
讲卫生是孩子健康成长的前提，然而在培养孩子卫生习惯的过程中，家长很容易忽略一些与孩子生活息息相关的卫生小细节，有些家长也并不清楚到底哪些方法是正确有效的，这里介绍几招培养孩子良好卫生习惯的方法。
咳嗽、打喷嚏也要讲卫生
告诉孩子，当他要咳嗽或打喷嚏时，要转过身体背对着别人，用手帕或者纸巾捂住自己的嘴巴和鼻子，事后用手帕或者纸巾擦去嘴边的唾沫和鼻涕。
饭后漱口可以将刚刚附着在牙齿表面尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉，减少牙病发生的机率。
为孩子准备半杯凉开水，叮嘱他喝一口水不要咽下，将水含在嘴里，咬紧后→牙，鼓动腮帮，让水冲击牙缝，咕噜咕噜漱洗几下，然后吐出口中的水，最后用毛巾或者手帕将嘴擦拭干净。
擦洗小脸好神气
家长平时要注意引导孩子关注自己的面部卫生，提醒孩子每次吃完东西后要擦嘴，早晨起床及晚上入睡前都要洗脸，养成爱清洁的好习惯。
擦脸的顺序应为：眼睛→额头→脸颊→嘴巴→鼻子→耳根。同时，也可以教孩子用清水洗脸的方法：让孩子先用流动水洗净小手，再用手舀点水仔细地洗干净脸的各个部位，最后用干毛巾擦干自己的脸和手。
在幼儿园午餐后，保育员老师通常为每一个小朋友准备消毒过的温毛巾来擦嘴。用毛巾擦嘴的方法：将毛巾翻开摊平在手心上，先用一面擦嘴，再将毛巾对折后擦擦脸颊，再对折将毛巾叠成小方块擦擦手。
正确擤鼻防耳疾
孩子平时有点小感冒，流鼻涕是难免的。一些孩子在擤鼻涕时常同时将两侧鼻翼捏住一起擤，这样做容易使鼻子里的分泌物和细菌经咽鼓管进入中耳，引起中耳疾病。
因此，家长应该教会孩子正确的擤鼻涕方法，即先用手指压住一侧鼻翼，擤另一侧鼻腔分泌物，然后用相同的办法擤另一侧鼻腔里的分泌物。
成人的关注和表扬是孩子学习的动力，当你观察到孩子能运用正确的方法擤鼻涕时，你不妨说上一句：你真能干！在他转过身用纸巾捂住嘴巴咳嗽时，你该夸夸他：你真是一个讲卫生的好孩子！在他独自来到水盆前漱口时，也别忘了亲近他：让我闻闻香香的小嘴巴！
